สำนักการกีฬา

การฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ ต่างๆ

ศูนย์วิจัยและพัฒนาวิทยาศาสาตร์การกีฬา มก. ได้จัดทำคลิปวิดีโอในการดูแลฟื้นฟูอาการบาดเจ็บต่างๆ ให้ทุกท่านได้รับชม

1. การฟื้นฟูอาการบาดเจ็บขาด้านข้าง

 

2. การฟื้นฟูอาการบาดเจ็บจากรองช้ำอักเสบ

 

 

3. การฟื้นฟูอาการบาดเจ็บจากข้อเท้าพลิก

4. ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บต้นขาด้านหลัง

 

 

5. การออกกำลังกายในผู้ที่มีปัญหาปวดหลังส่วนล่าง

 

 6.การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว